Det er svært nok at håndtere uren hud i forvejen, men urene pletter hos voksne kan være endnu sværere at håndtere. Ikke alene er der større sandsynlighed for, at de opstår, men de har også en tendens til at være større og mere stædige end de pletter, du fik som teenager. Hvis du kæmper for at få dine voksenpletter under kontrol, skal du ikke fortvivle – der er ting, du kan gøre for at forbedre situationen. Cremer til uren hud til både unge og voksne findes og hjælper! I dette blogindlæg vil vi give dig nogle tips til, hvordan du kan håndtere voksenpletter og forhåbentlig hjælpe dig med at få din hud til at se bedst ud.
Årsager til uren hud hos voksne
Der er en række årsager til, at voksne er mere modtagelige for urenheder end teenagere. For det første producerer vores hud mindre olie, når vi bliver ældre, hvilket kan føre til tørhed og irritation. Derudover kan hormoner spille en rolle i udviklingen af pletter – især hos kvinder, der er gravide eller går i overgangsalderen. Og endelig kan visse lægemidler (f.eks. p-piller) også udløse urenheder.
Tips til behandling af uren hud hos voksne
Desværre er der ikke nogen sikker måde at forhindre, at der overhovedet opstår pletter hos voksne. Der er dog nogle skridt, du kan tage for at hjælpe med at reducere deres hyppighed og sværhedsgrad. Først og fremmest er det vigtigt at rense dit ansigt to gange dagligt med et mildt rengøringsmiddel – skrub ikke for hårdt, da det kan irritere din hud og gøre pletterne værre. Du bør også fugte dig regelmæssigt og bruge en let lotion eller gel, der ikke tilstopper dine porer. Sørg desuden for at bruge solcreme, når du opholder dig udendørs, da eksponering for solen kan forværre eksisterende pletter og få nye til at opstå. Hvis du bruger medicin, som kan være medvirkende til dit problem med urenheder, skal du endelig tale med din læge om alternative behandlingsmuligheder.
Du er ikke alene der er andre med samme problem
Det kan være frustrerende at have med voksenpletter at gøre, men det er vigtigt at huske, at du ikke er alene – mange voksne kæmper med dette problem. Ved at følge de tips, der er beskrevet i dette blogindlæg, kan du hjælpe med at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af dine urenheder og forhåbentlig opnå den klare hud, du har drømt om. Husk også på at der er ingen der definerer din værdi som menneske ud fra noget som du ikke kan gøre for. Der er ingen skam i at have uren hud, det er ikke selvforskyldt. Du må også huske på, at der er hjælp at hente, det er desværre ikke alle der er født med silkeblød og ren hud fra naturens side. Noget er genetisk arveligt og derfor kan du ikke gøre til og fra. Du vil få det uanset hvad du gør. Så fat mod, det er ikke permanent og der er hjælp at få!